出现感冒后咳嗽一直不好，建议首先完善胸片或肺部CT及相关检查，明确是否有感染引起的咳嗽。如果考虑感染引起的，主要进行抗感染、止咳等治疗。如果感冒本身急性期症状消失后，咳嗽持续3-8周，胸片、胸部CT未见明显异常，则考虑感冒后咳嗽。常为自限性，通常能自行缓解。除此之外，还需要考虑感冒诱发的咳嗽变异型哮喘。建议进行相关检查，明确诊断。具体请正规医院呼吸内科就诊，明确病因后，对因对症治疗。近期注意规律作息，注意休息，不要劳累。不吃辛辣刺激食物，多喝水。