区别肾阴虚和肾阳虚，主要通过致病因素和临床表现，肾阳虚是身体久居寒凉环境，身体慢性疾病消耗导致的身体阳气虚弱、消耗损伤的症状。出现头晕目眩、腰膝酸冷，身体怕凉、精神萎靡、性欲减退、五根泄泻等症状，肾阴虚主要出现夜热、早凉、头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗以及出现五心烦热的表现，与身体阴液消耗过多或者是体内阴液消耗摄入不足导致的身体阴虚的表现。通过相关检查确诊以后，可以通过补肾阳或者是滋补肾阴的方法进行调理和改善的。