维生素C片，如果服用过量会引起患者出现头疼、恶心、呕吐、腹泻，同时也会增加患者出现肾结石的风险。维生素C，它是一种水溶性维生素，它不耐高温。因此，在烹饪一些富含维生素C的食物时，温度不宜过高，时间不宜过长。维生素C也叫抗坏血酸，当患者缺乏维生素C的时候，容易得坏血病。维生素C它具有还原性，因此对于缺铁性贫血患者而言，在补充铁剂的同时，一定要补充维生素C。这样可以使铁离子处于二价形式，维生素C它能够清除体内自由基，因此具有抗肿瘤作用。