高血压的病人治疗方法主要分为以下几点，第一是抗高血压药物的治疗，第二是健康生活方式的管理，其中健康生活方式的管理包括运动和饮食，以及睡眠情况。高血压患者建议要进食低盐饮食，不吃腌制的食物，比如说腌菜，腌肉，咸鱼，熏鸭等。高血压患者可以吃一些具有降血脂、降血糖的食物，比如说，番茄、胡萝卜、黑木耳等都对血压下降有好处。 此外，高血压的患者最好也要结合运动，每天保持一定的运动量对血压的下降也有一定的好处。