胃病犯了，食物方面，需要选择好消化、易吸收、禽蛋类的，如粥类、面类等，有利于胃功能的恢复。同时，要积极的挂号消化内科就诊，必要的时候，需要通过胃镜、碳呼气实验、钡餐等检查，明确胃部具体情况，从而针对性用药。要多注意饮食方面和生活方面的调理，避免胃部不适症状的反复发作。禁忌吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，要清淡饮食，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等，多锻炼身体，改善自己的体质。