口腔里长口腔溃疡，应该特别注意饮食。如果没有特别的周围组织感染，建议主要以食疗为主，同时要保持口腔清洁卫生，减少刺激。另外，患者要注意休息，保持充足的睡眠，并且要注意精神、心理要正常，溃疡就会好得快。长口腔溃疡可以吃富含维生素的水果，例如苹果、西瓜、桃子、梨子等等，这些水果都富含维生素，而且对伤口的愈合较好，因此可以吃这些水果，溃疡会好得快。但对于有溃疡并伴有周围黏膜组织的感染的患者，应该给予口服的消炎药对症支持治疗，溃疡才能好得快。总之，要注意长期保持口腔卫生，溃疡可能就可以得到很好的预防，以免疼痛。