睡觉总是做梦，一般和压力大、焦虑或者思虑过度有关，可以吃下列几种药物：1、中成药，常用舒眠胶囊，1次3粒，晚饭后及睡前各服用1次，或者枣仁安神胶囊，1次5粒，睡前30-60分钟服用，或者甜梦胶囊，1次3粒，早晚各服用1次。2、也可以使用抗焦虑药或者抗抑郁药，比如多虑平，1次半片到1片，睡前半小时服用，或者草酸艾司西酞普兰，1次1片，早上服用，也可以选择阿戈美拉汀，1次1片，晚上睡前半小时服用，或者米氮平，1次1/4片，睡前半小时服用。