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吃什么控制血压
无所畏惧 2024-05-13 15:35:23
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无所畏惧 2024-05-20 11:33:12

对于血压的控制,在饮食方面需要减少钠盐的一个摄入因为膳食中约80%的钠盐是来自烹调用盐和各种腌制品,所以应当减少烹调用盐,每人每日的食盐量以不超过6克为宜,同时需要补充钾盐,每日吃新鲜的蔬菜和水果,然后减少脂肪的摄入,少吃或者是不吃肥肉和动物内脏。在药物方面临床上常用的降压药有五大类,即利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂以及血管紧张素II受体拮抗剂,这五类降压药在临床上都可以应用针对个体化用药,针对患者的不同情况选择适合的降压药,那么除了这五大类的降压药以外还有一些交感神经抑制剂,比如说利血平、可乐定,还有直接的血管扩张剂,例如肼屈嗪等等,目前因为副作用比较多已经不主张单独使用了,但是可以用于复方制剂,或者是联合治疗。

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