女性尿骚味重最常见的原因就是喝水量不够，尿液浓缩或者长期进食比较油腻的食物，比如各种肉类，容易导致尿液中有大量的代谢产物，建议平时应该多喝水，少吃各种肉类、各种火锅，推荐多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维食物。如果长时间出现尿骚味重，建议做一个尿常规的化验，看尿液中的蛋白质是否阳性。如果蛋白质是阳性的，需要进一步的检查。比如24小时尿蛋白定量，由此了解蛋白尿的严重程度，从而查明病因，才能够进行有效的治疗。