从症状上和实验室检查上来判断自己是否得了前列腺炎。1，症状上是否存在有尿频、尿急、或者伴有尿不尽感，伴有排尿时尿道内分泌物增多、或者伴有会阴区胀痛，伴有小腹部隐痛不适等，有可能患有前列腺炎。2，从实验室检查上来讲，如果前列腺液常规检查中白细胞数目大于10个每高倍镜以上，或者卵磷脂小体明显减少，则可以诊断为前列腺炎。还可以从影像学检查上来判断，比如通过B超检查，发现前列腺内部回声不均匀、或者前列腺内部存在有脓液、液性暗区等，再结合患者的症状和前列腺液，可以综合判断可能得了前列腺炎。部分患者也可能存在有焦虑性功能障碍，伴有排尿异常感，也可能患有前列腺炎，但最终需要到医院检查后来确诊。