感冒流鼻涕，吃富含维生素c的水果好的快。比如说新鲜的橘子、西瓜、苹果以及橙子等。当患者出现感冒的时候，主要表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状，部分患者会出现头晕、头痛，甚至四肢酸痛的，甚至有部分患者会出现发烧。患者出现感冒常见于病毒感染。患者出现感冒是一种自限性的疾病，即使不口服药物症状也可痊愈，并且不会留下任何的后遗症。患者出现感冒可口服适量的温开水补充水分，促进身体的新陈代谢。患者出现感冒需清淡饮食，避免吃油腻，辛辣的食物以及生冷的食物。患者还需监测体温，警惕患者出现发烧，正常人体温为36到37摄氏度，若患者出现高烧，还需进行退烧治疗。