您好，孕妈妈在怀孕的早期，由于体内hcg、雌激素、孕激素水平的增加，容易出现早孕反应，最常见的就是孕吐或者吃什么吐什么，食欲欠佳，或者是喜食酸物，厌食油腻等。这是正常的生理现象，一般从六周左右开始，到孕12周左右会自然消失。如果有的孕妈妈症状难受，可以采用少吃多餐的方法，尽量吃一些自己喜欢的东西，不要吃太刺激的东西，多以流质饮食为主。可以补充一些维生素B6以缓解孕吐。还要保持心情的愉悦，或是做一些其他事情分散注意力，不要把注意力都集中在孕吐上。