肾结石吃具有利尿作用和维生素丰富的水果最好。西瓜、梨子、柚子等水果里面含有的水分比较多，可以起到利尿作用，有助于结石排出。其次可以吃含有维生素丰富的水果，比如猕猴桃、橘子、橙子等，不仅有利于身体健康，还具有利尿通淋的作用。肾结石患者平常要多喝水多排尿，多进行跳跃运动，比如跳绳等，并且要远离高温环境，以免造成病情加重。饮食方面不要吃草酸盐含量过多的食物，也不要吃钙元素丰富的食物，否则容易导致体内结石形成。饮食方面需要忌口辛辣以及饮酒等，适度增加饮水量，有利于小结石排出。