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正在犯胃病吃什么好
不惑之道 2024-05-30 11:44:51
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不惑之道 2024-06-03 12:40:58

正在犯胃病的时候,可以吃以下的食物。一,温性水果,如樱桃,石榴,荔枝等。二,保护胃黏膜的食物,如南瓜,小米。三,健脾养胃的食物,如山药,莲子,扁豆等。四,高蛋白食物及高维生素食物,如瘦肉,鸡,鱼以及绿叶蔬菜,番茄,茄子等。注意一定要避免吃辛辣刺激,寒凉的食物,饮食要规律,避免暴饮暴食。同时要养成良好的生活作息习惯,不要熬夜,不要随意的服用药物,特别是对胃有损伤的药物,如阿司匹林。

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