得了口腔溃疡，饮食方面应该注意多吃新鲜水果蔬菜，可以补充维生素c，帮助溃疡愈合，不要吃过烫过硬过咸的食物，以及火锅、烧烤等辛辣刺激食物，以免加重病情。根据可能导致口腔溃疡的原因对症服药，也可以让口腔溃疡更好地愈合。精神紧张焦虑、作息不规律、经常熬夜引起口腔的溃疡，患者可以吃谷维素，稳定情绪，减少失眠。中药治疗口腔溃疡的效果也比较好，反复出现口腔溃疡时，可以吃昆明山海棠片，起到抗炎和减少渗出的效果，还可以在中医辨证施治的基础上服用中药。