牙龈痛可能是由于平时不注意口腔卫生，口腔卫生不佳，菌斑，结石，食物残渣，软垢刺激牙龈导致牙龈炎，牙周炎引起的牙龈痛，这时应该上正规医院口腔科进行洗牙，牙周炎还要进行系统性的牙周治疗。另外，由于智齿萌出的位置异常，阻生，智齿周围的牙龈由于细菌的感染，盲袋的形成，会导致周围牙龈的疼痛，这时可以上正规医院口腔科用双氧水，生理盐水反复的冲洗，上碘甘油，口服头孢硝唑的药物，用复方氯己定漱口，待炎症消除以后拔出智齿。牙龈痛也可能是口腔溃疡，口腔溃疡位于牙龈处导致的牙龈痛。也可能是外伤导致牙龈处撕裂引起的牙龈痛。都应该上正规医院口腔科及时的处理，牙龈痛的症状才能得到彻底的缓解。