女性在45岁之后出现情绪波动、性格改变、记忆力下降、精神不集中就要考虑是不是更年期了。同时大部分女性还会出现月经紊乱、性欲减退、阴道干涩、乳房萎缩、乳腺增生等情况，一般出现这些现象，就可以判断女性进入更年期了。女性要注意观察更年期的各种症状，一旦病情加重，需要尽快到医院寻求医生的帮助，同时还要注意放平心态。