吃了减肥药胃里反酸水可进行以下方式缓解：立即停止继续服用减肥药，恢复正常饮食，按时吃饭，避免过度节食和暴饮暴食，可以适当的吃一些偏碱性的食物中和胃酸，缓解胃反酸的症状，比如蔬菜、苹果、面食等。多喝热水，促进减肥药物的代谢，从而缓解胃反酸的症状。如果反酸的症状比较严重，需要服用质子泵抑制剂减少胃酸的分泌，同时服用胃黏膜保护剂保护胃黏膜，防止胃黏膜持续受损。检查是否存在幽门螺杆菌感染，如果存在幽门螺杆菌感染，需要进行抗感染治疗。