腰酸白带多可能宫颈炎或者是盆腔炎。宫颈炎如果是炎症面积比较大，波及腰骶部神经，可能出现分泌物增多、色黄、接触性出血、腰骶部酸胀。盆腔炎主要表现为分泌物增多、下腹部疼痛、腰部酸痛。建议到医院检查B超，看看是否存在盆腔积液，做妇科检查宫颈情况，病因明确之后药物治疗。妇科炎症期间注意节制性生活，避免劳累。不要吃辛辣、刺激性食物。