忌辛辣多食西红柿等老年人前列腺增生是非常常见的。其实前列腺增生属于一种退行性的病变。随着男性年纪增大，老龄化，每一个人或多或少都会有前列腺增生，只不过有的人前列腺增生会有症状，有的人的增生是向尿道两侧增生，并不压迫尿道，所以没有明显的临床表现。在饮食上，最好是不要喝酒，因为酒精刺激会使前列腺充血肿大，会加重前列腺增生的程度，还有尽量不要吃辣椒等刺激性的食物，这个也会加重。平时可以多吃点南瓜子儿，或者多吃点西红柿，含有番茄红素，都有助于前列腺健康。