很多原因可以造成脊柱疼痛，其中比较常见的有：腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，腰背部筋膜炎、严重时可有强制性脊柱炎等。建议卧床休息、对症抗炎镇痛药物治疗，再辅助理疗、热敷等。可以缓解症状，如果症状不缓解或反复发作，建议到医院完善查体及影像学检查，X光、CT、MRI等，以明确诊断指导进一步进行治疗。