有人说孕妇不需要护肤，因为那些护肤品对准妈妈和宝宝都不好。其实，怀孕期间也可以花点精力呵护自己的肌肤，注意一些护肤小细节哦！”

1、温和洁面

“怀孕期间，皮肤的自我调节也会受影响，总感觉肌肤比怀孕前差多了，脸上总是油油腻腻的，看着好像一下子老了很多。其实，怀孕期间的清洁工作更显重要，准妈妈要有一个好气色好心情去面对每一天，宝宝也会感受到活力哦！可以选择市面上专为孕妇设计的清洁用品，早晚洗一次脸，温和地去除脸污垢。如果本身是油性皮肤的准妈妈，就要在一天内多洗一到两次，此时用清水清洗即可。”

2、留住肌肤养分

“孕期肌肤养份流失得很快，这也就是为什么生过小孩的妈妈要老很多的原因，所以一定要选择孕妇可以用的专业护肤品，必须是纯天然的，而且要不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精。为了防止皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，抹上孕妇专用的保湿产品，让皮肤恢复水水嫩嫩。”

3、睡眠是护肤的良方

“怀孕期间，因为要注意各方面的护理，不能刺激身体，所以可以选择的护肤方式相对有限，不过，睡眠护肤从来都是最方便最有效的方式，所以，要想皮肤状态好，除基本护理外，准妈妈每天的作息时间一定要准时，不要熬夜，每天坚持晚上11点就上床睡觉。睡眠是孕期准妈妈们保持肌肤永久新鲜的良方。”

4、恰当使用乳液

使用保湿乳液时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性、美白、有刺激性的乳液来护脸，因为这些用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。

使用乳液的方法

（1）提升渗透力的小秘密

乳液的用量大约需要一元硬币大小的样子，用手蘸取乳液，然后用肌肤的温度将乳液放在手心加热后使用，提升渗透力哦。

（2）用指腹将乳液推开

爽肤水补充的水分，要靠乳液来覆盖并锁住滋润，用手心温热后的乳液推抹整个脸颊。

（3）油脂较多的T区留在最后

T区部位的油脂分泌比较旺盛，因此用手上残留的乳液涂抹一下就足够了。

（4）容易干燥的部位也可以抹两次

眼角或脸颊等的部位，如果你觉得特别干燥，全部抹完后再局部地涂抹一下，效果会更好一些。

（5）颈部也不能遗忘

在干燥的季节里，颈部也是容易变粗糙的哦，从下巴内侧到锁骨部位也要仔细地抹上乳液来彻底保湿。