小儿咽炎主要是感染、过度用嗓子以及理化因素刺激，比如粉尘、油烟以及过敏原刺激等所致。咽炎主要分为急性咽炎以及慢性咽炎。其中急性咽炎主要是感染所致，一般是病毒、细菌以及非典型病原体等的感染。而慢性咽炎主要是理化因素刺激或者是饮食不当所致，建议及时回避，比如避免接触过敏原，尤其是吸入性过敏原，尽量避免油烟的刺激，避免抽烟喝酒等。同时，避免进食辛辣刺激性食物，以防导致症状加重。平时还需要注意多喝水，多休息，尽量避免过度使用嗓子等。