肝火旺调理以清肝泻火为主，中药治疗效果好，如果症状严重可以吃龙胆泻肝丸，如果不是太严重，可以吃丹栀逍遥丸。如果症状比较轻，注意情绪调整少生气，多饮水，少吃辛辣刺激性东西也能调理。女性肝火旺情况比较多见，因为女性情绪本身不太稳定，容易受外界环境因素影响。