脱肛一般主要指的是肛门肛管内部的直肠粘膜部分脱出肛外，或者完全脱出于肛外的表现，同时会伴有肛门不适、便血、疼痛等情况。首先需要先到肛肠科就诊检查，通过检查肛门镜及肛门指诊来明确诊断。脱肛目前的治疗方法最好的是通过手术方式处理。同时术后也需要保持良好的生活习惯，平时可以做提肛运动，增加肛门的括约肌功能，有助于恢复，防止复发。保持良好的排便习惯，避免大便干燥，避免增加腹压，防止复发。