红豆薏米汤减肥的原理主要是利尿排湿，调节人体肠道的功能，通过调节人体的肠道功能达到减肥的作用，但是减肥期间红豆薏米汤也应该适量的喝，并不是说多多益善，减肥应该是从方方面面下手，比如说多吃蔬菜水果，多运动再配合红豆薏米汤这样才可以达到减肥的目的，尤其是减肥期间饮食的控制是尤为重要的，多吃含有膳食纤维多的蔬菜和水果、多喝水，这样长期以往女性的体重就会降低，对于单纯肥胖症的患者来说，可能控制饮食效果也不是很好，这个时候也可以吃一些的药来控制体重。