经常做暖宫对身体是有好处的，暖宫可以改善卵巢的营养情况，同时还可以提高女性体内的性激素水平，让激素水平升高，温暖子宫，能够让身体气血流通正常。同时还可以推迟女性更年期的到来，因此女性在平时一定要注意暖宫，同时还需要多吃滋养卵巢的食物，这样能够保护子宫和卵巢，对身体有一定的好处。部分女性可能会出现宫寒情况，因此平时一定要注意做好保暖工作，最好不要让腹部着凉。