舌苔白又厚，中医认为，是由于体内的湿气过重所引起的。建议在中医师辨证论治的指导下，口服中成药或者中药汤剂来进行治疗。舌苔白厚的患者，会同时伴有口渴、口干、口苦、便秘、消化不良等症状。在饮食上，可以多吃一些马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、牛肉、糯米、扁豆等食物。平时，要注意保持口腔的卫生，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性的食物，避免不良刺激物的刺激。生活要规律，不要熬夜。