男性出现乳头疼痛的原因较多，具体如下：1、如果平时有不健康的饮食习惯，在摄入了多种食品添加剂的食物后，可能会使体内的雌激素水平升高，从而引起乳头疼痛的症状，也不能排除有乳腺增生的问题，也会引起乳头疼痛。2、在洗澡的过程中，如果过度的揉搓乳房的部位，可能会造成局部损伤，从而引起疼痛的表现。患者应该要明确属于以上哪种因素，然后再做相应的处理。平时要有乐观的心态，不要过度焦虑和紧张。