禁止高空抛物是为了维护城市的卫生环境和公共安全，避免对行人、车辆和建筑物造成伤害和损失。高空抛物不仅是不文明行为，还可能引起严重的后果。因此，我们应该自觉遵守以下规定：

1．不要在高空抛掷任何物品，包括烟蒂、石头、瓶子等。

2．在高层住宅或办公楼的窗户或阳台上，不要随意抛物或倾倒垃圾。

3．如果要丢弃垃圾，请到指定的垃圾桶或垃圾箱里扔掉。

4．如果发现有人在高空抛物，请及时报警或拨打城市管理热线进行举报。

我们每个人都应该做好自己的本职工作，积极参与到城市管理中来，共同维护城市的美好环境和公共安全。