女性小腹坠胀需要考虑三个系统的疾病，一个是肠道，一个是泌尿系统，一个是妇科生殖系统疾病。如果是肠道疾病感觉下腹胀，建议可以先用手顺时针揉肚子以助于排气，也可以用热水进行外敷来改善微循环来促进胃肠道蠕动。如果上述方法都无效，则建议口服促进胃肠动力以及帮助消化减轻肠道气体的药，还有益生菌也可以得到改善。如果是泌尿系统疾病，下腹部主要是膀胱，患者可能同时有尿频、尿急、尿痛这一方面的表现，建议化验尿常规，如果确实存在泌尿系统感染需要口服抗菌药。如果是女性生殖系统的疾病，如盆腔炎等等，则需要到妇科就诊完善相关检查明确病因。