脸上长了色斑之后，需要及时就医治疗，色斑主要见于年轻女性，和心情有很大关系，所以平时要注意保持心情愉悦、舒畅，避免阳光照射，避免熬夜、劳累，多进食高蛋白有营养食物，注意局部皮肤护理，比如涂抹防晒霜、护肤霜等，这样可以有助于淡化色斑，辅助本病的治疗与康复。