是的，食盐也是盐。

盐是一种化学物质，化学式为NaCl，由钠离子和氯离子组成。食盐就是指用于食品加工和烹饪的盐，通常是从海水或地下盐矿中提取的。

食盐和其他种类的盐（如海盐、岩盐等）在化学成分上没有本质区别，都是由NaCl组成。但它们可能在颜色、味道、纯度等方面存在差异。

因此，食盐也可以被称为“普通盐”，它是我们日常生活中常见的一种盐。