“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中黑素小体的多少，头发由黑变白，一般是毛发的黑色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生黑素小体时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发黑素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称为少年白发，俗称“少白头”。中医辩证认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血液，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免压力过大。调整饮食结构，不要偏食。有慢性病要积极治疗。锻练身体，能够促进全身的血液循环。这些方法都对少白头治疗有一定作用。