月经期吃阿胶的好处就是能够起到美容养颜补血的作用，坏处就是也可能有活血的作用，增加月经量，所以要看自己的月经情况。如果平时月经量很多，这个时期不建议吃阿胶，因为服用阿胶之后还可能会增加月经量，导致贫血的发生。只要不是月经量多的情况下，就可以服用阿胶的，服用阿胶之后，对于女性滋补养颜有作用，另外，能够改善月经的状态，像月经颜色暗红、量少的服用阿胶之后会有颜色的改变、量的改变。女性月经期是生理期，月经正常的，尽量避开月经期服用阿胶，其余时候服用会更安全，不至于影响到月经量以及月经经期的改变，月经不正常的量少的是可以吃的。