膝关节扭伤以后要根据受伤的方式，症状体征特点合理安排相应的物理检查，比如进行x线，ct检查排查骨折脱位，行核磁检查排查半月板撕裂，韧带断裂等。确诊膝关节扭伤以后，对膝关节进行制动，具体措施有拄拐行走，佩戴支具或护膝，减少负重；受伤后两天内，对膝关节处进行冰敷，还可口服止痛，消肿药，比如双氯芬酸钠，地奥司明；受伤三天以后，可对局部进行热敷，促进肿胀吸收，还可配合穿弹力袜或者使用弹力绷带，如果肿胀不消退，甚至进行性加重，需行彩超检查，排除深静脉血栓。早期可进行足趾功能锻炼，中后期可进行膝关节、股四头肌功能锻炼。