骨头缝里面酸痛，多数原因跟受凉、劳损、骨质增生等原因有关。因此出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行x线检查，明确有无器质性改变。如果出现骨质增生等严重的器质性改变，必要时需要进行手术处理。如果不严重，也可以采用一些保守治疗的方式，方法同排除器质性改变后的劳累、劳损等治疗方式大致相同。首先就是要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、注意保暖、避免受凉、局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗。如果酸痛严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯酚酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬贴膏等。绝大多数情况下，经过上述治疗后，大多病症均能得到有效的好转。