在月经期间感觉很累是因为在月经期间由于体内的激素变化，会导致月经期、月经前或者是经期可有感觉很累。下腹胀痛、乳房发胀、腰酸、情绪不安等现象，这是生理反应，并非疾病。再就是如果月经血比较多，会引起气血不足的现象，很容易导致周身无力的现象。如果症状比较严重，建议最好去看看中医。在中医的辩证诊断下，吃中药或者中成药补气养血，疏肝调经治疗。在月经期间要注意增加营养，可以多吃水果、蔬菜和其它营养丰富的食物。