女性为了预防孕产疾病，需要注意怀孕之后的保健措施。尤其是一些准妈妈们遇到的尴尬问题需要找到解决问题的方法。可是，如果孕妇遇到一些私密问题该怎么办？比如：孕妇内衣怎么选的问题，这个话题是女人不得不面对的事情。随着小编一起来了解下挑选内衣技巧吧。

女性挑选内衣技巧有哪些呢？准妈妈的内衣首先应该易于清洗，方便穿脱，尤其是孕晚期，最好是选择搭扣在前面的。舒适、吸汗、透气的纯棉质地是最理想的。色调应该选择明亮、轻快的颜色，如白色、粉色、淡蓝色等。颜色亮丽的布料，通常都添加了染色剂和萤光剂，妈妈们在怀孕期间皮肤比较敏感，接触这些有可能过敏。

怀孕期间，最好选用全罩杯的胸罩，并有软钢托支撑。选购内衣时一定要记得先试穿，试穿时，背扣以扣在第二格为主，且钢圈不能移位。每两个月为一个阶段，每个阶段至少要有两套内衣。如果r房变化得快，应随时更换。

有研究发现，奶水少与内衣细微纤维进入乳腺管造成堵塞有关。因此，妈妈不要戴过紧的乳罩，不要贴身穿化纤衣服或羊毛类衣服。内衣应单独清洗，每次穿用前要将内侧附着的纤维抖掉。尽量选择宽的肩带，合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴在你的肩胛骨附近，不应该有束缚感。

产妇文胸一般分为“产前用”和“产前产后两用”两种。产前用文胸能够从怀孕初期穿到分娩前，一般会增加2个罩杯左右。购买为以后哺乳宝宝时穿的孕妇文胸时，一般以怀孕第5个月r房下围一圈的长度为基准，按照这个公式计算就可算出适当的尺寸。现在的r房下围尺寸-[(怀孕月数-5)times;(1？1.5)]=适当的尺寸

要注意的是文胸最好能牢牢托住r房的下端和两侧，并且要能根据体重的不同，在文胸挂钩处留出至少6cm可以调节的余地。有的准妈妈因为感觉勒或闷而不穿文胸，这是造成产后r房下垂的重要原因之一，还可能造成乳腺不发达，奶水量减少等。

小编碎碎念：上面就是关于女性需要注意内衣挑选技巧，当然，关于准妈妈挑选内衣技巧，希望大家注意。因为想要预防孕产疾病，女性必须在吃、穿、住、行上面都要注意。女性一般在怀孕之后你的皮肤也会变得更敏感，选择适合自己穿的内衣裤很关键。