感冒后睡觉出汗，可能是被感染了所导致的发烧，在发烧的时候，人体为了自救，它就会有出汗的现象。出汗可以带走体内的热量，体内的热量被带走以后，发烧的症状就会减轻，同时也就预示着可能是病毒感染。这时可以起床，测一下自己的体温。如果是发烧，首先，可以根据自己的年龄选药或者用简单的物理降温方法来给自己降温。其次，一定要坚持锻炼或者是按时吃饭、睡觉，这样都能提高自身的免疫力。免疫力提高之后，身体就比较强壮，就不容易生病。