尿道结石首先推荐大家应该将排出的结石做结石成分分析，这样才可以知道是什么类型的结石，才可以进行饮食的精准预防。常规情况推荐大家多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，应该控制钠盐、蛋白质的过度摄入，因为蛋白质在体内代谢后就会产生大量的盐类和有机物，就会导致尿结晶沉积增加，导致结石发病率增高。建议应该注意饮食营养的综合平衡，不要过度的某一类的食物。对于草酸盐结石，推荐大家控制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入，对于尿酸盐结石应该控制嘌呤含量比较高的食物，比如各种动物内脏、各种海鲜等，高钙尿症的患者应该控制低钙饮食，所有的结石患者大量喝水是最好的办法。