拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果，石榴等。不可以吃梨，西瓜，香蕉等。拉肚子可以喝点加盐的白粥，但是建议不要放肉。肉粥也会加剧胃肠负担。拉肚子还可以吃些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化。所以吃面条，是拉肚子的人的很好的选择。但是面条不要过于油腻，不然会加重胃肠负担。