膝关节肿了，消肿比较快的方法，第一个就是要看肿胀情况，进行抽液，第二个需要制动，第三个应用药物，第四个进行康复训练，严重还需要手术。肿胀的话要看外伤、炎症，检查清除肿胀的情况，有没有积液，局部有没有红热。如果有感染，需要抗感染治疗，如果积液比较多，需要抽液治疗，如果损伤比较严重，还可以用关节镜的手术进行清理和冲洗，同时，应用镇痛活血化瘀的药物应用非甾体类消炎镇痛药，可以有效的减轻肿胀，如果这种情况有时需要制动，暂时减少活动应用，持续抬高患肢，还需要在医生指导下进行一定的康复训练，针灸，理疗都有助于缓解疼痛，综合应用各种手段检查清楚，消肿最快。