1.冰糖炖梨。将新鲜的梨去皮，剥开去核，加入适量冰糖，放入锅中，隔水蒸软即可使用。2.烘烤橘子。在橘子底部中心用筷子打一个洞，撒一些盐，用铝箔纸包好之后放入烤箱中，烤十五到二十分钟，取之后将橘子皮剥掉趁热吃。或将橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。3.川贝炖梨。用去皮去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热使用。4.白萝卜。将白萝卜切成一公分大的小丁，放入干净容器中，加满蜂蜜盖紧。近则三天左右，会浸出水分与蜂蜜混合，加入冰箱保存。每次舀出少许加温水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝没时间浸泡，可将白萝卜磨碎，加三分之一的量，蜂蜜搅拌，再加温水饮用。