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右侧脖子疼是怎么回事
一世情圆 2024-04-18 19:02:04
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一世情圆 2024-04-22 12:13:46

右侧脖子出现疼痛的症状引起的原因,主要考虑是长时间姿势不良,产生有局部肌肉疲劳,或者肌肉僵硬导致的这种疼痛。比如经常往左侧低头,或者由于睡眠过程当中枕头不合适产生有落枕的现象,也容易出现这种疼痛。可以考虑通过局部按摩热敷的方法,放松肌肉有助于缓解疼痛。如果出现颈椎活动受限的功能问题,可以考虑通过运动康复,配合局部肌肉牵拉的方法来进行改善,或者采取针灸理疗以及筋膜刀的方法进行治疗。平时要注意选择合适的颈椎跟进行睡眠,以免复发。

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