大人一旦出现了发烧的现象，首先要寻找发烧的病因来进行治疗，才是对于退烧最有效的措施。再来根据发烧的温度，需要选择一些合适的退热方式来把温度降下来。比如出现了一些低烧的现象，寻找病因是比较重要的，先不着急进行退烧，以免降低患者的抵抗力，尤其是不明原因的发烧，需要集中精力寻找发烧的病因。如果发生了一些高热的现象，这个时候除了积极的寻找发热的病因以外，要进行一些退热的处理，以免引起高热惊厥的现象，比如可以口服退烧药，像布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚混悬液，效果都还是比较好的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。