羊奶和鸡蛋可以一起吃。羊奶与鸡蛋两种食物都是较有营养的，富含蛋白质，可以一起食用。羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高，鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。