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糖尿病人可以吃山药吗
年轻是一种可笑的武器 2024-04-19 04:48:44
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年轻是一种可笑的武器 2024-04-22 12:02:44

糖尿病患者如果平时血糖控制良好的情况下,适当吃山药是没有太大影响的。山药含有丰富的淀粉、碳水化合物等,如果暴饮暴食有可能会引起血糖一过性偏高。糖尿病患者需要合理安排饮食,保持膳食均衡营养,碳水化合物、蛋白质、脂肪都需要适当摄入,但需要注意总的热卡,避免过量引起血糖波动从而诱发严重的并发症。日常生活中还需要密切监测血糖情况,将血糖控制在理想范围内为宜。

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