鸡翅尖热量高的，100克翅尖的热量为149.48千卡左右，每100克卤水含有的热量是203千卡左右，如果是卤水卤过以后的翅尖热量更会有所上升的，但不至于翻倍，所以综合来看，应该是翅尖的热量高一点。

热量高的食物有油炸、焙烤食品如：方便面，汉堡包，焙烤食品（面包），速冻食品，炸鸡块，牛肉片，火腿肠等。饮料类，包括啤酒，汽水，可乐，果汁，速溶咖啡等，小吃类，如炸薯条，色拉，虾片，果仁，冰激淋及其他油炸膨化食品。