女性出现腰酸疼，大部分原因是由于长时间保持一个姿势，如长期站立，导致腰部肌腱韧带伸展能力减弱，局部乳酸聚集过多，使腰部的肌肉正常代谢受到了抑制，从而产生了腰部肌肉疲劳，继而就发生了腰肌劳损的现象，所以就会产生腰酸痛的情况出现。另外，还不能排除由于一些疾病导致出现腰疼的情况发生，如风湿病，关节炎，腰椎间盘突出，这些症状压迫脊髓和神经根同样都会引起出现腰疼的现象发生。另外，还可能是由于女性一些妇科炎症，从而导致出现腰疼，如盆腔炎、附件炎等。